Sepetim (0) Toplam: 0,00
%5
Ev ve İşyeri Egzersizleri - Emin Ergen - Nobel Akademik Yayıncılık

Ev ve İşyeri EgzersizleriDinamizm Üretimi İçin

Liste Fiyatı : 14,81
İndirimli Fiyat : 14,07
Kazancınız : 0,74
9789755913476
452202
Ev ve İşyeri Egzersizleri
Ev ve İşyeri Egzersizleri Dinamizm Üretimi İçin
14.07

Hareket etmek bedenimizin çok önemli bir ihtiyacıdır, fakat maalesef çeşitli nedenlerle ve bazen bahanelerle yerine getiremediğimiz bu durum bedenimizde gerilemelere yol açabilmektedir. Aslında en uygun olanı açık havada egzersiz ve spor yapmaktır. Ancak bunun mümkün olmadığı zamanlarda evde ve iş yerinde hareket edilebilirsiniz. Aynı etkinlikte olmasa dahi, iç ortamlarda hatta televizyon seyrederken hareket etmek, dış ortamlardaki kadar size yarar sağlayabilir.

Bu küçük kitapçık size bu konuda uygulayabileceğiniz temel hareketleri gösteren bir kılavuz olarak hazırlanmıştır. Daha ilk hareketlerde bedeninizdeki farkı hissedeceksiniz. Doğru hareketlerle bilinçli yapılan spor sizin dinç ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır.



  • Açıklama
    • Hareket etmek bedenimizin çok önemli bir ihtiyacıdır, fakat maalesef çeşitli nedenlerle ve bazen bahanelerle yerine getiremediğimiz bu durum bedenimizde gerilemelere yol açabilmektedir. Aslında en uygun olanı açık havada egzersiz ve spor yapmaktır. Ancak bunun mümkün olmadığı zamanlarda evde ve iş yerinde hareket edilebilirsiniz. Aynı etkinlikte olmasa dahi, iç ortamlarda hatta televizyon seyrederken hareket etmek, dış ortamlardaki kadar size yarar sağlayabilir.

      Bu küçük kitapçık size bu konuda uygulayabileceğiniz temel hareketleri gösteren bir kılavuz olarak hazırlanmıştır. Daha ilk hareketlerde bedeninizdeki farkı hissedeceksiniz. Doğru hareketlerle bilinçli yapılan spor sizin dinç ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır.



      Format
      :
      Kitap
      Stok Kodu
      :
      9789755913476
      Boyut
      :
      13.50x20.00
      Sayfa Sayısı
      :
      87
      Baskı
      :
      2
      Basım Tarihi
      :
      2013-08
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      14,07   
      14,07   
      3
      5,08   
      15,25   
      6
      2,68   
      16,05   
      9
      1,87   
      16,84   
      12
      1,47   
      17,64   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      14,07   
      14,07   
      3
      5,08   
      15,25   
      6
      2,68   
      16,05   
      9
      1,87   
      16,84   
      12
      1,47   
      17,64   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      14,07   
      14,07   
      3
      5,08   
      15,25   
      6
      2,68   
      16,05   
      9
      1,87   
      16,84   
      12
      1,47   
      17,64   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      14,07   
      14,07   
      3
      5,08   
      15,25   
      6
      2,68   
      16,05   
      9
      1,87   
      16,84   
      12
      1,47   
      17,64   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      14,07   
      14,07   
      3
      5,08   
      15,25   
      6
      2,68   
      16,05   
      9
      1,87   
      16,84   
      12
      1,47   
      17,64   
      Ziraat BankKart
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      14,07   
      14,07   
      3
      5,08   
      15,25   
      6
      2,68   
      16,05   
      9
      1,87   
      16,84   
      12
      1,47   
      17,64   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      14,07   
      14,07   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
Yorum yaz
Bu ürün için henüz kimse yorum yazmamış.
Kapat