_%5

Dinamizm Üretimi İçin Ev ve İş Yeri Egzersizleri

Emin Ergen Nobel Akademik Yayıncılık

Liste Fiyatı : 33^,00

İndirimli Fiyat : 31^,35

Kazancınız : 1^,65

_%5

Tükendi

Stoklara girince haber ver

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9786051331409

409631

https://www.okuyanboga.com/dinamizm-uretimi-icin-ev-ve-is-yeri-egzersizleri

Dinamizm Üretimi İçin Ev ve İş Yeri Egzersizleri

31.35

Hareket etmek bedenimizin çok önemli bir ihtiyacıdır, fakat maalesef çeşitli nedenlerle ve bazen bahanelerle yerine getiremediğimiz bu durum bedenimizde gerilemelere yol açabilmektedir. Aslında en uygun olanı açık havada egzersiz ve spor yapmaktır. Ancak bunun mümkün olmadığı zamanlarda evde ve iş yerinde hareket edilebilirsiniz. Aynı etkinlikte olmasa dahi, iç ortamlarda hatta televizyon seyrederken hareket etmek, dış ortamlardaki kadar size yarar sağlayabilir.

Bu küçük kitapçık size bu konuda uygulayabileceğiniz temel hareketleri gösteren bir kılavuz olarak hazırlanmıştır. Daha ilk hareketlerde bedeninizdeki farkı hissedeceksiniz. Doğru hareketlerle bilinçli yapılan spor sizin dinç ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır.

Açıklama
Taksit Seçenekleri

Açıklama
- Hareket etmek bedenimizin çok önemli bir ihtiyacıdır, fakat maalesef çeşitli nedenlerle ve bazen bahanelerle yerine getiremediğimiz bu durum bedenimizde gerilemelere yol açabilmektedir. Aslında en uygun olanı açık havada egzersiz ve spor yapmaktır. Ancak bunun mümkün olmadığı zamanlarda evde ve iş yerinde hareket edilebilirsiniz. Aynı etkinlikte olmasa dahi, iç ortamlarda hatta televizyon seyrederken hareket etmek, dış ortamlardaki kadar size yarar sağlayabilir.
  
  Bu küçük kitapçık size bu konuda uygulayabileceğiniz temel hareketleri gösteren bir kılavuz olarak hazırlanmıştır. Daha ilk hareketlerde bedeninizdeki farkı hissedeceksiniz. Doğru hareketlerle bilinçli yapılan spor sizin dinç ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır.
  
  Format
  :
  Kitap
  
  Stok Kodu
  :
  9786051331409
  
  Boyut
  :
  12.00x19.50
  
  Sayfa Sayısı
  :
  87
  
  Baskı
  :
  2
  
  Basım Tarihi
  :
  2012-10
  
  Kapak Türü
  :
  Ciltsiz
  
  Kağıt Türü
  :
  2. Hamur
  
  Dili
  :
  Türkçe
  
  Emin Ergen Dinamizm Üretimi İçin Ev ve İş Yeri Egzersizleri Nobel Akademik Yayıncılık 9786051331409
Taksit Seçenekleri
- Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  31,35
  
  31,35
  
  3
  
  11,32
  
  33,97
  
  6
  
  5,96
  
  35,77
  
  9
  
  4,17
  
  37,53
  
  12
  
  3,27
  
  39,29
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  31,35
  
  31,35
  
  3
  
  11,32
  
  33,97
  
  6
  
  5,96
  
  35,77
  
  9
  
  4,17
  
  37,53
  
  12
  
  3,27
  
  39,29
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  31,35
  
  31,35
  
  3
  
  11,32
  
  33,97
  
  6
  
  5,96
  
  35,77
  
  9
  
  4,17
  
  37,53
  
  12
  
  3,27
  
  39,29
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  31,35
  
  31,35
  
  3
  
  11,32
  
  33,97
  
  6
  
  5,96
  
  35,77
  
  9
  
  4,17
  
  37,53
  
  12
  
  3,27
  
  39,29
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  31,35
  
  31,35
  
  3
  
  11,32
  
  33,97
  
  6
  
  5,96
  
  35,77
  
  9
  
  4,17
  
  37,53
  
  12
  
  3,27
  
  39,29
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  31,35
  
  31,35
  
  3
  
  11,32
  
  33,97
  
  6
  
  5,96
  
  35,77
  
  9
  
  4,17
  
  37,53
  
  12
  
  3,27
  
  39,29
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  31,35
  
  31,35
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
  
  12
  
  -
  
  -