_%8

Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı - Bruce M. Hyman - Psikonet

Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı_{Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz}

Bruce M. Hyman, Cherry Pedrick Psikonet Yayınları

Liste Fiyatı : 240^,00

İndirimli Fiyat : 220^,80

Kazancınız : 19^,20

Taksitli fiyat : 12 x 23^,06

_%8

Sepete Ekle

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9786056950476

708103

https://www.okuyanboga.com/obsesif-kompulsif-bozukluk-calisma-kitabi

Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

220.80

Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB'li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor.

Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.

Açıklama
Taksit Seçenekleri

Açıklama
- Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz
  
  Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir.
  
  Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB'li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor.
  
  Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.
  
  Stok Kodu
  :
  9786056950476
  
  Boyut
  :
  13.50x19.50
  
  Sayfa Sayısı
  :
  488
  
  Basım Yeri
  :
  İstanbul
  
  Baskı
  :
  2
  
  Basım Tarihi
  :
  2020-01
  
  Çeviren
  :
  Erhan Bayraktar, Candan Erker Güven, Zeynep Özmeyd
  
  Kapak Türü
  :
  Karton Kapak
  
  Kağıt Türü
  :
  1. Hamur
  
  Dili
  :
  Türkçe
  
  Bruce M. Hyman Cherry Pedrick Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı Psikonet Yayınları 9786056950476 Erhan Bayraktar Candan Erker Güven Zeynep Özmeydan
Taksit Seçenekleri
- Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  220,80
  
  220,80
  
  3
  
  79,76
  
  239,28
  
  6
  
  41,99
  
  251,91
  
  9
  
  29,37
  
  264,32
  
  12
  
  23,06
  
  276,75
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  220,80
  
  220,80
  
  3
  
  79,76
  
  239,28
  
  6
  
  41,99
  
  251,91
  
  9
  
  29,37
  
  264,32
  
  12
  
  23,06
  
  276,75
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  220,80
  
  220,80
  
  3
  
  79,76
  
  239,28
  
  6
  
  41,99
  
  251,91
  
  9
  
  29,37
  
  264,32
  
  12
  
  23,06
  
  276,75
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  220,80
  
  220,80
  
  3
  
  79,76
  
  239,28
  
  6
  
  41,99
  
  251,91
  
  9
  
  29,37
  
  264,32
  
  12
  
  23,06
  
  276,75
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  220,80
  
  220,80
  
  3
  
  79,76
  
  239,28
  
  6
  
  41,99
  
  251,91
  
  9
  
  29,37
  
  264,32
  
  12
  
  23,06
  
  276,75
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  220,80
  
  220,80
  
  3
  
  79,76
  
  239,28
  
  6
  
  41,99
  
  251,91
  
  9
  
  29,37
  
  264,32
  
  12
  
  23,06
  
  276,75
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  220,80
  
  220,80
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
  
  12
  
  -
  
  -