Ebru Şallı ile Pilates_{Pilates Nedir? Nasıl Yapılır? Kimler Yapabilir? Ne İşe Yarar?}

Pilatese basla!Hayatinin ve bedeninin degisimini izle...Kendini pilatesin aurasina birak...Içindeki kahkahalarin sesini duy...Belki de mutluluk sana hiç bu kadar yakin olmamistir.Sevgili takipçilerim, canli yayin pilatesler, DVD'ler derken sonunda sizlerle uzun süredir paylasmak istedigim pilates kitabimi hazirlamis bulunuyorum. Canli yayinlarima ve pilates DVD'lerime gösterdiginiz ilgiden dolayi hepinize çok tesekkür ediyorum. Öncelikle sunu söylemeliyim ki bu kitabi yapmayi çok istedim. Büyük bir istek ve sevgiyle çalistim; her asamasinda pilatesi size çok açik ve net olarak anlatmaya gayrey ettim. Ayrica, özellikle yeni baslayanlar için egzersizleri görsellere ve anlatimina bakarak yapabilme olanagi sunuyorum. Pilatesle ilgili akliniza gelebilecek her türlü sorunun cevabini bu kitapta kolay ve açik bir sekilde bulacaksiniz. Su an bu kitabin elinizde oldugunu düsünme hissi beni çok heyecanlandiriyor. Hepinize çok yararli olacagina eminim. Unutmayin hiçbir sey için geç kalinmaz. Sakin bunca yil hiç pilates yapmadim diye düsünmeyin. Asla... Hemen karar verin ve baslayin... Hayatinizin yönü tamamen degisecek. Sadece bedeninize degil ruhunuza da çok iyi gelecek. Kendinizdeki olumlu degisimi hem siz hem yakinlariniz çok kisa sürede farkedecek. Sevgiyle, pilatesle kalin...(Tanitim Bülteninden)