Çocuklarda Bilişsel Davranış Psikolojisi_{Bize Yeni Bir Ben Lazım}

Bilissel davranisçi yaklasim; simdiki zamana odakli, kisa süreli, aktif ve yapilandirilmis bir yaklasim olarak karsimiza çikmaktadir. (Beck ve Weishaar, 1989; Dattilio ve Freeman, 1992; DeRubeis ve Beck, 1988 ve Patterson ve Watkins, 1996) Tipki Akilci duygusal davranisçi danismada (rational - emotive-beha- vioral theraphy) oldugu gibi, bilissel davranisçi yaklasim bilislere, düsüncelere agirlik vermenin yaninda, danisma sürecinde duygu ve davranis boyutuna da deginir. Psikolojik rahatsizlikarin açiklanmasi ve iyilestirilmesi sürecinde düsünce, duygu ve davranis ara-sindaki etkilesimleri ise kosar. Beck'e göre, duygularimizin ortaya çikmasina ve böylece davranislarimiza da sekil veren sey yasadigimiz olayin kendisinden çok, o olaya karsi gelistirdigimiz düsüncelerimizdir. Bir olay olur, o olaya iliskin bazi dgüsünceler gelisir ve ardindan bu düsünceler çerçevesinde bazi duygular yasariz. Sonuçta bu spesifik olaya iliskin bir avranista bulunuruz. (Beck, 1976) (Tanitim Bülteninden)