Sepetim (0) Toplam: 0,00
%20
Bu Takıntılı Düşüncelerle Ne Yapacağım? - Prof. Dr. Kadir Özdel - Epsi

Bu Takıntılı Düşüncelerle Ne Yapacağım?

Liste Fiyatı : 198,50
İndirimli Fiyat : 158,80
Kazancınız : 39,70
9786254143496
810664
Bu Takıntılı Düşüncelerle Ne Yapacağım?
Bu Takıntılı Düşüncelerle Ne Yapacağım?
158.80
• Değer yargılarınıza ters, uygunsuz, tuhaf düşünceler mi musallat
oluyor zihninize?
• Kimliğinize aykırı, örneğin saldırganca dürtüler hissettiğinizde
bunlara ilişkin görüntü ve imajlar mı beliriyor zihninizde?
• Zihninizde âdeta kendiliğinden beliren bu tür rahatsız edici,
istenmeyen düşünce, imge ve dürtüleriniz daha çok dini, cinsel ya
da felsefi konularla mı ilgili?
• Kendinizi, en kutsal saydığınızı tahrip ederken ya da kendinize
ve en yakınınızdakilere zarar verirken mi hayal ediyorsunuz?
Bunları yapabileceğinizden korkup önlemler mi alıyorsunuz? Ya
da bunlar aklınızdan geçtiği anda, o düşüncelerden kaçabilmek için çeşitli ritüeller mi geliştiriyorsunuz?
• Bu düşünce, imge ve dürtüler kimseye açamayacağınız kadar aykırı mı sizce? Ya da durumunuzu yakınlarınızla paylaşmak hiçbir şeyi değiştirmedi mi?
• Rahatsız edici bu düşünce, imge ve dürtülerinizi tehlikeli mi buluyorsunuz? Bu durumun eninde sonunda bir felaketle mi
sonuçlanacağına inanıyorsunuz?
• Sizce bu düşünce, dürtü ve imgelerinizden sorumlu musunuz?
• Bu düşünce, imge ve dürtüler sizi delirtebilir mi?
• Ne kadar kaçsanız, reddetseniz de zihninize tekrar tekrar gelen bu
düşünce ve imgelerden nasıl kurtulacağınızı bilemiyor musunuz?

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar'ın editörlüğünde hazırlanan Hayatı
Anlamak Serisi 'nin bu beşinci kitabında Prof. Dr. Kadir Özdel, insan
zihnine âdeta kendiliğinden gelen rahatsız edici düşüncelerin nasıl
obsesif kompulsif bozukluğa dönüştüğünü anlatıyor. Bilişsel Davranışçı Psikoterapi'yi esas alarak hazırladığı değerlendirme anketleri
ve çözüm uygulamaları ile bu konuda kendi kendinize nasıl yardım
edebileceğinizi adım adım gösterirken, insanın en karanlık gizlerinden birini aydınlatıyor:

Zihniniz, zehirsiz de olsa yılanların dolandığı bir bahçeyse, o bahçede
nasıl sağlıklı yaşarsınız?
  • Açıklama
    • • Değer yargılarınıza ters, uygunsuz, tuhaf düşünceler mi musallat
      oluyor zihninize?
      • Kimliğinize aykırı, örneğin saldırganca dürtüler hissettiğinizde
      bunlara ilişkin görüntü ve imajlar mı beliriyor zihninizde?
      • Zihninizde âdeta kendiliğinden beliren bu tür rahatsız edici,
      istenmeyen düşünce, imge ve dürtüleriniz daha çok dini, cinsel ya
      da felsefi konularla mı ilgili?
      • Kendinizi, en kutsal saydığınızı tahrip ederken ya da kendinize
      ve en yakınınızdakilere zarar verirken mi hayal ediyorsunuz?
      Bunları yapabileceğinizden korkup önlemler mi alıyorsunuz? Ya
      da bunlar aklınızdan geçtiği anda, o düşüncelerden kaçabilmek için çeşitli ritüeller mi geliştiriyorsunuz?
      • Bu düşünce, imge ve dürtüler kimseye açamayacağınız kadar aykırı mı sizce? Ya da durumunuzu yakınlarınızla paylaşmak hiçbir şeyi değiştirmedi mi?
      • Rahatsız edici bu düşünce, imge ve dürtülerinizi tehlikeli mi buluyorsunuz? Bu durumun eninde sonunda bir felaketle mi
      sonuçlanacağına inanıyorsunuz?
      • Sizce bu düşünce, dürtü ve imgelerinizden sorumlu musunuz?
      • Bu düşünce, imge ve dürtüler sizi delirtebilir mi?
      • Ne kadar kaçsanız, reddetseniz de zihninize tekrar tekrar gelen bu
      düşünce ve imgelerden nasıl kurtulacağınızı bilemiyor musunuz?

      Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar'ın editörlüğünde hazırlanan Hayatı
      Anlamak Serisi 'nin bu beşinci kitabında Prof. Dr. Kadir Özdel, insan
      zihnine âdeta kendiliğinden gelen rahatsız edici düşüncelerin nasıl
      obsesif kompulsif bozukluğa dönüştüğünü anlatıyor. Bilişsel Davranışçı Psikoterapi'yi esas alarak hazırladığı değerlendirme anketleri
      ve çözüm uygulamaları ile bu konuda kendi kendinize nasıl yardım
      edebileceğinizi adım adım gösterirken, insanın en karanlık gizlerinden birini aydınlatıyor:

      Zihniniz, zehirsiz de olsa yılanların dolandığı bir bahçeyse, o bahçede
      nasıl sağlıklı yaşarsınız?
      Stok Kodu
      :
      9786254143496
      Sayfa Sayısı
      :
      204
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2023-01
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
  • Taksit Seçenekleri
    • QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      158,80   
      158,80   
      3
      57,36   
      172,09   
      6
      30,20   
      181,17   
      9
      21,12   
      190,10   
      12
      16,59   
      199,04   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      158,80   
      158,80   
      3
      57,36   
      172,09   
      6
      30,20   
      181,17   
      9
      21,12   
      190,10   
      12
      16,59   
      199,04   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      158,80   
      158,80   
      3
      57,36   
      172,09   
      6
      30,20   
      181,17   
      9
      21,12   
      190,10   
      12
      16,59   
      199,04   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      158,80   
      158,80   
      3
      57,36   
      172,09   
      6
      30,20   
      181,17   
      9
      21,12   
      190,10   
      12
      16,59   
      199,04   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      158,80   
      158,80   
      3
      57,36   
      172,09   
      6
      30,20   
      181,17   
      9
      21,12   
      190,10   
      12
      16,59   
      199,04   
      Ziraat BankKart
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      158,80   
      158,80   
      3
      57,36   
      172,09   
      6
      30,20   
      181,17   
      9
      21,12   
      190,10   
      12
      16,59   
      199,04   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      158,80   
      158,80   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
Yorum yaz
Bu ürün için henüz kimse yorum yazmamış.
Kapat