Sepetim (0) Toplam: 0,00
%30
Uykunun Şifalı Gücü - W. Chris Winter - Ketebe Yayınları

Uykunun Şifalı GücüUykunuz Neden Bölünür ve Nasıl Düzeltilir?

Liste Fiyatı : 189,00
İndirimli Fiyat : 132,30
Kazancınız : 56,70
9786257303316
745297
Uykunun Şifalı Gücü
Uykunun Şifalı Gücü Uykunuz Neden Bölünür ve Nasıl Düzeltilir?
132.30
Uyku biliminde gelinen en son nokta ve zaman testine tutulmuş tekniklerle herkes sağlıklı bir uykuya kavuşacak.
Eğer uyku problemlerinizin sona ermesini istiyorsanız internet tavsiyeleri ve püf noktaları işinizi görmeyecektir. Uykunuzda neler olup bittiğini önce gerçekten anlamanız gerekiyor: Sorun nerede ve bunu nasıl çözeriz?
Uykunun Şifalı Gücü ile uyku konusunda kendinizi keşfedecek ve hayat tarzınıza uyacak tekniklerle donatılacaksınız. Sahadaki 24 yıllık tecrübesiyle nörolog ve uyku uzmanı W. Chris Winter size yardım edecek.
• Uyku nasıl işler? Yemek, ışık ve diğer aktiviteler prosese nasıl yardımcı olur ya da engel olur?
• Neden uyku hapları yanlış anlaşılıyor ve yanlış kullanılıyor? Onlar olmadan uykunuzu nasıl iyileştirebilirsiniz?
• Vardiyalı çalışıyorsanız, öğrenciyseniz ya da kendini çocuğuna adamış bir ebeveynseniz uyku ve şekerlemeyi nasıl birleştirirsiniz?
• Çoklu rahatsızlıkları tedavi etmek için farklı düşünün. İnsomniadan uyku apnesine, huzursuz bacak sendromundan sirkadiyen uyku bozukluğuna her şeyi göz önünde bulundurun.
• Yeni uyku teknolojilerine doğru bir yolculuk yapın ve uyku sorunlarınızla ilişkisine bir göz atın.
Dr. Winter, 10 binden fazla insanın gece rahat uyumasını sağlamış uluslararası bir uyku uzmanı. Sayısız sporcu onun yöntemlerini uyguluyor. Winter, optimal uykunun ne olduğunu yeniden tanımlıyor ve ihtiyacınız olan temiz bir gece uykusunu size kazandırıyor.
Bu kitap insanın uykusunu getiriyor.
  • Açıklama
    • Uyku biliminde gelinen en son nokta ve zaman testine tutulmuş tekniklerle herkes sağlıklı bir uykuya kavuşacak.
      Eğer uyku problemlerinizin sona ermesini istiyorsanız internet tavsiyeleri ve püf noktaları işinizi görmeyecektir. Uykunuzda neler olup bittiğini önce gerçekten anlamanız gerekiyor: Sorun nerede ve bunu nasıl çözeriz?
      Uykunun Şifalı Gücü ile uyku konusunda kendinizi keşfedecek ve hayat tarzınıza uyacak tekniklerle donatılacaksınız. Sahadaki 24 yıllık tecrübesiyle nörolog ve uyku uzmanı W. Chris Winter size yardım edecek.
      • Uyku nasıl işler? Yemek, ışık ve diğer aktiviteler prosese nasıl yardımcı olur ya da engel olur?
      • Neden uyku hapları yanlış anlaşılıyor ve yanlış kullanılıyor? Onlar olmadan uykunuzu nasıl iyileştirebilirsiniz?
      • Vardiyalı çalışıyorsanız, öğrenciyseniz ya da kendini çocuğuna adamış bir ebeveynseniz uyku ve şekerlemeyi nasıl birleştirirsiniz?
      • Çoklu rahatsızlıkları tedavi etmek için farklı düşünün. İnsomniadan uyku apnesine, huzursuz bacak sendromundan sirkadiyen uyku bozukluğuna her şeyi göz önünde bulundurun.
      • Yeni uyku teknolojilerine doğru bir yolculuk yapın ve uyku sorunlarınızla ilişkisine bir göz atın.
      Dr. Winter, 10 binden fazla insanın gece rahat uyumasını sağlamış uluslararası bir uyku uzmanı. Sayısız sporcu onun yöntemlerini uyguluyor. Winter, optimal uykunun ne olduğunu yeniden tanımlıyor ve ihtiyacınız olan temiz bir gece uykusunu size kazandırıyor.
      Bu kitap insanın uykusunu getiriyor.
      Stok Kodu
      :
      9786257303316
      Boyut
      :
      13.50x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      304
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2021-01
      Çeviren
      :
      Firdevs Çağlar
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      Kitap Kağıdı
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      The Sleep Solution
  • Taksit Seçenekleri
    • QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      132,30   
      132,30   
      3
      47,79   
      143,37   
      6
      25,16   
      150,94   
      9
      17,60   
      158,38   
      12
      13,82   
      165,82   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      132,30   
      132,30   
      3
      47,79   
      143,37   
      6
      25,16   
      150,94   
      9
      17,60   
      158,38   
      12
      13,82   
      165,82   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      132,30   
      132,30   
      3
      47,79   
      143,37   
      6
      25,16   
      150,94   
      9
      17,60   
      158,38   
      12
      13,82   
      165,82   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      132,30   
      132,30   
      3
      47,79   
      143,37   
      6
      25,16   
      150,94   
      9
      17,60   
      158,38   
      12
      13,82   
      165,82   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      132,30   
      132,30   
      3
      47,79   
      143,37   
      6
      25,16   
      150,94   
      9
      17,60   
      158,38   
      12
      13,82   
      165,82   
      Ziraat BankKart
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      132,30   
      132,30   
      3
      47,79   
      143,37   
      6
      25,16   
      150,94   
      9
      17,60   
      158,38   
      12
      13,82   
      165,82   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      132,30   
      132,30   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
Yorum yaz
Bu ürün için henüz kimse yorum yazmamış.
Kapat