_%8

Evde Kolay Masaj

Mario Paul Cassar Arkadaş Yayınları

Liste Fiyatı : 13^,89

İndirimli Fiyat : 12^,78

Kazancınız : 1^,11

_%8

Tükendi

Stoklara girince haber ver

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9789755095592

525303

https://www.okuyanboga.com/evde-kolay-masaj

Evde Kolay Masaj

12.78

Çok eski zamanlardan beri hem tedavi hem de rahatlama yöntemi olarak uygulanan masaj, günümüzde de, günlük hayatın stres ve gerginliğinden doğal yollarla arınmak isteyenlerin ilk tercihi. Kan dolaşımını hızlandıran, gevşemeyi sağlayarak sinir sistemini dengeleyen ve organlarımızın daha iyi çalışmasını sağlayan masajın kendi içinde incelikleri, püf noktaları var. Bu kitap masaj yapmanın inceliklerini anlatmakla kalmıyor, yanlış uygulamalara da dikkat çekiyor.

Tüm hareketlerin fotoğraflarla anlatıldığı Evde Kolay Masaj, baştan ayağa tüm bedeni kapsayan masaj önerilerinde bulunuyor. Kendi kendine masaj yapmanın inceliklerini anlatan kitap, hamilelik döneminde yaşanan bel ve sırt ağrılarının masaj yardımıyla nasıl hafifletilebileceğine de değiniyor.

Gevşeme için "hafif", kan dolaşımını hızlandırmak için "orta yoğunluklu", kaslardaki tutulmayı gidermek için ise "yoğun" olarak gruplandırılan masaj hareketleri, Evde Kolay Masaj kitabını, her an el altında bulunması gereken, vazgeçilmez bir rehbere dönüştürüyor.

Açıklama
Taksit Seçenekleri

Açıklama
- Çok eski zamanlardan beri hem tedavi hem de rahatlama yöntemi olarak uygulanan masaj, günümüzde de, günlük hayatın stres ve gerginliğinden doğal yollarla arınmak isteyenlerin ilk tercihi. Kan dolaşımını hızlandıran, gevşemeyi sağlayarak sinir sistemini dengeleyen ve organlarımızın daha iyi çalışmasını sağlayan masajın kendi içinde incelikleri, püf noktaları var. Bu kitap masaj yapmanın inceliklerini anlatmakla kalmıyor, yanlış uygulamalara da dikkat çekiyor.
  Tüm hareketlerin fotoğraflarla anlatıldığı Evde Kolay Masaj, baştan ayağa tüm bedeni kapsayan masaj önerilerinde bulunuyor. Kendi kendine masaj yapmanın inceliklerini anlatan kitap, hamilelik döneminde yaşanan bel ve sırt ağrılarının masaj yardımıyla nasıl hafifletilebileceğine de değiniyor.
  Gevşeme için "hafif", kan dolaşımını hızlandırmak için "orta yoğunluklu", kaslardaki tutulmayı gidermek için ise "yoğun" olarak gruplandırılan masaj hareketleri, Evde Kolay Masaj kitabını, her an el altında bulunması gereken, vazgeçilmez bir rehbere dönüştürüyor.
  
  Format
  :
  Kitap
  
  Stok Kodu
  :
  9789755095592
  
  Boyut
  :
  15.50x21.50
  
  Sayfa Sayısı
  :
  112
  
  Basım Yeri
  :
  Ankara
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2008
  
  Çeviren
  :
  Elif Demirci
  
  Kapak Türü
  :
  Ciltsiz
  
  Kağıt Türü
  :
  1. Hamur
  
  Dili
  :
  Türkçe
  
  Orijinal Adı
  :
  Easy Home Massage
  
  Mario Paul Cassar Evde Kolay Masaj Arkadaş Yayınları Elif Demirci 9789755095592
Taksit Seçenekleri
- Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  12,78
  
  12,78
  
  3
  
  4,62
  
  13,85
  
  6
  
  2,43
  
  14,58
  
  9
  
  1,70
  
  15,30
  
  12
  
  1,33
  
  16,02
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  12,78
  
  12,78
  
  3
  
  4,62
  
  13,85
  
  6
  
  2,43
  
  14,58
  
  9
  
  1,70
  
  15,30
  
  12
  
  1,33
  
  16,02
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  12,78
  
  12,78
  
  3
  
  4,62
  
  13,85
  
  6
  
  2,43
  
  14,58
  
  9
  
  1,70
  
  15,30
  
  12
  
  1,33
  
  16,02
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  12,78
  
  12,78
  
  3
  
  4,62
  
  13,85
  
  6
  
  2,43
  
  14,58
  
  9
  
  1,70
  
  15,30
  
  12
  
  1,33
  
  16,02
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  12,78
  
  12,78
  
  3
  
  4,62
  
  13,85
  
  6
  
  2,43
  
  14,58
  
  9
  
  1,70
  
  15,30
  
  12
  
  1,33
  
  16,02
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  12,78
  
  12,78
  
  3
  
  4,62
  
  13,85
  
  6
  
  2,43
  
  14,58
  
  9
  
  1,70
  
  15,30
  
  12
  
  1,33
  
  16,02
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  12,78
  
  12,78
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
  
  12
  
  -
  
  -