_%15

Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak

Kelly Mcgonigal Güney Kitap

Liste Fiyatı : 145^,00

İndirimli Fiyat : 123^,25

Kazancınız : 21^,75

Taksitli fiyat : 12 x 12^,87

_%15

Sepete Ekle

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9786058017238

725710

https://www.okuyanboga.com/sahip-oldugunuz-stresi-dogru-kullanmak

Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak

123.25

Stres hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmenin sizi daha mutlu, daha sağlıklı ve hedeflerinize ulaşmada daha yetenekli yapabileceğini biliyor muydunuz?

“Bugün çok sinirliyim ve bu kadar stres bir gün sağlığıma zarar verecek.”
Benzer cümleleri hayatınızın birçok anında kuruyorsunuz. Çoğunuz stresin sağlığınız için rahatsız edici ve zararlı olduğuna inanıyorsunuz.

Peki ya stres hakkında söylenilen her şey yanlışsa ve sağlığınızın bozulmasının asıl sebebi stres değil de stresin zararlı olduğu düşüncesiyse?

Kelly McGonigal, stresle ilgili bildiğiniz her şeyi unutacağınız bu kitabında yepyeni bir bakış açısına dikkat çekerek stresin olumlu taraflarını ortaya koyuyor ve stresten nasıl faydalanabileceğiniz konusunda size yol gösteriyor.

Yazar, stresi anlamanın, kabullenmenin, kucaklamanın, hayatınızın her anında fark yaratabileceğini, stres hakkındaki düşüncenizi değiştirdiğinizde vücudunuzun strese karşı tepkisini de değiştirebileceğinizi yaşamsal hikâyeler ve bilimsel bulgularla ortaya koyuyor.

Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak, stresten kurtulmanız değil, stres altındayken de daha iyi hissedebilmeniz ve çok daha fazlasını başarabilmeniz için sizlere rehberlik ediyor.

Stresle ilgili artık olumlu düşünmeye hazırsanız başlayalım!

Açıklama
Taksit Seçenekleri

Açıklama
- Stres hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmenin sizi daha mutlu, daha sağlıklı ve hedeflerinize ulaşmada daha yetenekli yapabileceğini biliyor muydunuz?
  
  “Bugün çok sinirliyim ve bu kadar stres bir gün sağlığıma zarar verecek.”
  Benzer cümleleri hayatınızın birçok anında kuruyorsunuz. Çoğunuz stresin sağlığınız için rahatsız edici ve zararlı olduğuna inanıyorsunuz.
  
  Peki ya stres hakkında söylenilen her şey yanlışsa ve sağlığınızın bozulmasının asıl sebebi stres değil de stresin zararlı olduğu düşüncesiyse?
  
  Kelly McGonigal, stresle ilgili bildiğiniz her şeyi unutacağınız bu kitabında yepyeni bir bakış açısına dikkat çekerek stresin olumlu taraflarını ortaya koyuyor ve stresten nasıl faydalanabileceğiniz konusunda size yol gösteriyor.
  
  Yazar, stresi anlamanın, kabullenmenin, kucaklamanın, hayatınızın her anında fark yaratabileceğini, stres hakkındaki düşüncenizi değiştirdiğinizde vücudunuzun strese karşı tepkisini de değiştirebileceğinizi yaşamsal hikâyeler ve bilimsel bulgularla ortaya koyuyor.
  
  Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak, stresten kurtulmanız değil, stres altındayken de daha iyi hissedebilmeniz ve çok daha fazlasını başarabilmeniz için sizlere rehberlik ediyor.
  
  Stresle ilgili artık olumlu düşünmeye hazırsanız başlayalım!
  
  Stok Kodu
  :
  9786058017238
  
  Boyut
  :
  13.50x21.00
  
  Sayfa Sayısı
  :
  320
  
  Basım Yeri
  :
  İstanbul
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2020-01
  
  Çeviren
  :
  Gül Melis Kartal
  
  Kapak Türü
  :
  Karton Kapak
  
  Kağıt Türü
  :
  Kitap Kağıdı
  
  Dili
  :
  Türkçe
  
  Kelly Mcgonigal Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak Güney Kitap 9786058017238 Gül Melis Kartal
Taksit Seçenekleri
- Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  123,25
  
  123,25
  
  3
  
  44,52
  
  133,57
  
  6
  
  23,44
  
  140,62
  
  9
  
  16,39
  
  147,54
  
  12
  
  12,87
  
  154,48
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  123,25
  
  123,25
  
  3
  
  44,52
  
  133,57
  
  6
  
  23,44
  
  140,62
  
  9
  
  16,39
  
  147,54
  
  12
  
  12,87
  
  154,48
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  123,25
  
  123,25
  
  3
  
  44,52
  
  133,57
  
  6
  
  23,44
  
  140,62
  
  9
  
  16,39
  
  147,54
  
  12
  
  12,87
  
  154,48
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  123,25
  
  123,25
  
  3
  
  44,52
  
  133,57
  
  6
  
  23,44
  
  140,62
  
  9
  
  16,39
  
  147,54
  
  12
  
  12,87
  
  154,48
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  123,25
  
  123,25
  
  3
  
  44,52
  
  133,57
  
  6
  
  23,44
  
  140,62
  
  9
  
  16,39
  
  147,54
  
  12
  
  12,87
  
  154,48
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  123,25
  
  123,25
  
  3
  
  44,52
  
  133,57
  
  6
  
  23,44
  
  140,62
  
  9
  
  16,39
  
  147,54
  
  12
  
  12,87
  
  154,48
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  123,25
  
  123,25
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
  
  12
  
  -
  
  -