_%30

Sağlığımız ve Spor

Aylin Atmaca Profil Kitap

Liste Fiyatı : 6^,48

İndirimli Fiyat : 4^,54

Kazancınız : 1^,94

_%30

Tükendi

Stoklara girince haber ver

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9789759960926

530193

https://www.okuyanboga.com/sagligimiz-ve-spor

Sağlığımız ve Spor

4.54

Zihnin zindeliğini sağlamak için önce beden zindeğilini sağlamak gerekir. -V. Pouchet- Spor ve sağlık... İki önemli ve ciddi mesele. Bugün dünyanın pek çok ülkesinde sağlık sorunu en başta gelmekte. Örneğin ABD'de şişmanlık sigaradan sonra ikinci ölüm nedeni. ABD Sağlık Bakanı Tommy Thompson her üç Amerikalı'dan ikisi 'olması gerekenden ağır', yani 'şişman' olarak tanımladı. Ülkemizde de erkeklerin %21'nin, kadınların ise %41'inin obez olduğu ve bu sayıların giderek arttığı açıklandı. Peki bunun çaresi ne? Çarelerden biri spor. Spor yapan kişi en başta kenisini daha dinç, daha sağlıklı hisseder. Eskisinden daha geç yorulduğunu fark eder. Fiziksel kapasitesi artar. Bunların dışında spor, vücuda kişinin kendisinin fark etmediği faydalar da sağlar. Nitekim egzersizin en önemli yararları gözle görünmeyenlerdir. Buna bir örnek kemiklerin ve kasların güçlenmesidir. Bu da insanı pek çok eklem rahatsızlığından korur. Sağlığımız ve Spor bize bedeninize uygun hangi spor faaliyetlerini yapmanızı gösteren ve sporun faydalarını örneklerle sunan önemli bir kaynak kitap.

Açıklama
Taksit Seçenekleri

Açıklama
- Zihnin zindeliğini sağlamak için önce beden zindeğilini sağlamak gerekir. -V. Pouchet- Spor ve sağlık... İki önemli ve ciddi mesele. Bugün dünyanın pek çok ülkesinde sağlık sorunu en başta gelmekte. Örneğin ABD'de şişmanlık sigaradan sonra ikinci ölüm nedeni. ABD Sağlık Bakanı Tommy Thompson her üç Amerikalı'dan ikisi 'olması gerekenden ağır', yani 'şişman' olarak tanımladı. Ülkemizde de erkeklerin %21'nin, kadınların ise %41'inin obez olduğu ve bu sayıların giderek arttığı açıklandı. Peki bunun çaresi ne? Çarelerden biri spor. Spor yapan kişi en başta kenisini daha dinç, daha sağlıklı hisseder. Eskisinden daha geç yorulduğunu fark eder. Fiziksel kapasitesi artar. Bunların dışında spor, vücuda kişinin kendisinin fark etmediği faydalar da sağlar. Nitekim egzersizin en önemli yararları gözle görünmeyenlerdir. Buna bir örnek kemiklerin ve kasların güçlenmesidir. Bu da insanı pek çok eklem rahatsızlığından korur. Sağlığımız ve Spor bize bedeninize uygun hangi spor faaliyetlerini yapmanızı gösteren ve sporun faydalarını örneklerle sunan önemli bir kaynak kitap.
  
  Format
  :
  Kitap
  
  Stok Kodu
  :
  9789759960926
  
  Boyut
  :
  13.50x19.50
  
  Sayfa Sayısı
  :
  139
  
  Basım Yeri
  :
  İstanbul
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2007-08
  
  Kapak Türü
  :
  Ciltsiz
  
  Kağıt Türü
  :
  2. Hamur
  
  Dili
  :
  Türkçe
  
  Aylin Atmaca Sağlığımız ve Spor Profil Kitap 9789759960926
Taksit Seçenekleri
- Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  4,54
  
  4,54
  
  3
  
  1,64
  
  4,92
  
  6
  
  0,86
  
  5,18
  
  9
  
  0,60
  
  5,43
  
  12
  
  0,47
  
  5,69
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  4,54
  
  4,54
  
  3
  
  1,64
  
  4,92
  
  6
  
  0,86
  
  5,18
  
  9
  
  0,60
  
  5,43
  
  12
  
  0,47
  
  5,69
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  4,54
  
  4,54
  
  3
  
  1,64
  
  4,92
  
  6
  
  0,86
  
  5,18
  
  9
  
  0,60
  
  5,43
  
  12
  
  0,47
  
  5,69
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  4,54
  
  4,54
  
  3
  
  1,64
  
  4,92
  
  6
  
  0,86
  
  5,18
  
  9
  
  0,60
  
  5,43
  
  12
  
  0,47
  
  5,69
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  4,54
  
  4,54
  
  3
  
  1,64
  
  4,92
  
  6
  
  0,86
  
  5,18
  
  9
  
  0,60
  
  5,43
  
  12
  
  0,47
  
  5,69
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  4,54
  
  4,54
  
  3
  
  1,64
  
  4,92
  
  6
  
  0,86
  
  5,18
  
  9
  
  0,60
  
  5,43
  
  12
  
  0,47
  
  5,69
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  4,54
  
  4,54
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
  
  12
  
  -
  
  -