Sepetim (0) Toplam: 0,00
%8
Panik Atakta - David D. Burns - Psikonet Yayınları

Panik Ataktaİlaçsız Yeni Anksiyete Terapisi ile Hayatınız Değişebilir - Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi - 14

Liste Fiyatı : 260,00
İndirimli Fiyat : 239,20
Kazancınız : 20,80
Taksitli fiyat : 12 x 24,98
9786058547100
394792
Panik Atakta
Panik Atakta İlaçsız Yeni Anksiyete Terapisi ile Hayatınız Değişebilir - Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi - 14
239.20

Ilaçsiz yeni anksiyete terapisi ile hayatiniz degisebilir!Hepimiz kaygi, endise ya da panik hissinin neye benzedigini biliriz. Asagidaki düsüncelerden bazilari size tanidik geliyor mu?"Bu uçagin türbülansa girip düsecegine adim gibi eminim.""Is yerinde sunumumu yapacagim sirada her sey aklimdan silinecek ve herkes benim aptal oldugumu düsünecek.""Niçin bu kadar utangaç ve kendime güvensizim? Tam bir ezigim.""Aklimi kaçiracak ve sinir krizi geçirecekmis gibi hissediyorum.""Ben niye hiçbir seyi halletmeyi beceremiyorum!"Eger öyleyse, nasil hissettiginizi degistirebilirsiniz! Panik Atakta size kronik endise, utangaçlik, toplum önünde konusma anksiyetesi, sinav kaygisi, fobiler gibi her çesit anksiyete ile savasabilmek için, uzun terapiler ya da ilaçlara gerek kalmadan, bir cephane saglayacak. Dr. Burns size güçlü ve güncel anksiyete karsiti 40 teknigi ögretecek ve size isinize yarayacak olan yöntemi nasil seçeceginizi gösterecek. Amaç sadece bir sekilde daha iyi hissetmek degil, tamamiyla iyilesmek. Tek ihtiyaciniz olan biraz cesaret, sagduyu ve bu kitapta yer alan teknikler.(Tanitim Bülteninden)
  • Açıklama

    • Ilaçsiz yeni anksiyete terapisi ile hayatiniz degisebilir!Hepimiz kaygi, endise ya da panik hissinin neye benzedigini biliriz. Asagidaki düsüncelerden bazilari size tanidik geliyor mu?"Bu uçagin türbülansa girip düsecegine adim gibi eminim.""Is yerinde sunumumu yapacagim sirada her sey aklimdan silinecek ve herkes benim aptal oldugumu düsünecek.""Niçin bu kadar utangaç ve kendime güvensizim? Tam bir ezigim.""Aklimi kaçiracak ve sinir krizi geçirecekmis gibi hissediyorum.""Ben niye hiçbir seyi halletmeyi beceremiyorum!"Eger öyleyse, nasil hissettiginizi degistirebilirsiniz! Panik Atakta size kronik endise, utangaçlik, toplum önünde konusma anksiyetesi, sinav kaygisi, fobiler gibi her çesit anksiyete ile savasabilmek için, uzun terapiler ya da ilaçlara gerek kalmadan, bir cephane saglayacak. Dr. Burns size güçlü ve güncel anksiyete karsiti 40 teknigi ögretecek ve size isinize yarayacak olan yöntemi nasil seçeceginizi gösterecek. Amaç sadece bir sekilde daha iyi hissetmek degil, tamamiyla iyilesmek. Tek ihtiyaciniz olan biraz cesaret, sagduyu ve bu kitapta yer alan teknikler.(Tanitim Bülteninden)
      Format
      :
      Kitap
      Stok Kodu
      :
      9786058547100
      Boyut
      :
      13.50x19.50
      Sayfa Sayısı
      :
      568
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2016-01
      Çeviren
      :
      Miray Şaşıoğlu
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      3
      86,41   
      259,22   
      6
      45,48   
      272,90   
      9
      31,82   
      286,35   
      12
      24,98   
      299,81   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      3
      86,41   
      259,22   
      6
      45,48   
      272,90   
      9
      31,82   
      286,35   
      12
      24,98   
      299,81   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      3
      86,41   
      259,22   
      6
      45,48   
      272,90   
      9
      31,82   
      286,35   
      12
      24,98   
      299,81   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      3
      86,41   
      259,22   
      6
      45,48   
      272,90   
      9
      31,82   
      286,35   
      12
      24,98   
      299,81   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      3
      86,41   
      259,22   
      6
      45,48   
      272,90   
      9
      31,82   
      286,35   
      12
      24,98   
      299,81   
      Ziraat BankKart
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      3
      86,41   
      259,22   
      6
      45,48   
      272,90   
      9
      31,82   
      286,35   
      12
      24,98   
      299,81   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      239,20   
      239,20   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
Yorum yaz
Bu ürün için henüz kimse yorum yazmamış.
Kapat