Gevşeme Oyunu
Liste Fiyatı :
139,00
İndirimli Fiyat :
111,20
Kazancınız :
27,80
9786050975482
722859
https://www.okuyanboga.com/gevseme-oyunu
Gevşeme Oyunu
111.20
Çocukları huzurlu bir uykuya hazırlamak için bilinçli farkındalık (mindfulness) tekniklerine dayalı basit bir yöntem. Pisi yorgun olduğu halde yatmak istemiyor. Tek istediği şey oynamaya devam etmek. Annesi ona pijamalarını giyip dişlerini fırçalamasını söylüyor ama Pisi istemiyor işte! Sonra bir akşam Lili abla geliyor. Lili abla “gevşeme oyunu”nu biliyor. Bilinçli farkındalık (mindfulness) yöntemleriyle Pisi'yi kumsalda rahatlatıcı bir geziye çıkarıyor. Oyundan sonra Pisi kendini o kadar sakin ve rahat hissediyor ki hemen yatağına girip uyumak istiyor. Uzman bir meditasyon rehberinin yazdığı bu kitapta, yeni başlayanlar için nefes alma tekniklerine ve bir rehber eşliğinde zihinde canlandırma yöntemine dayalı bir bilinçli farkındalık (mindfulness) çalışması bulacaksınız.
- Açıklama
- Çocukları huzurlu bir uykuya hazırlamak için bilinçli farkındalık (mindfulness) tekniklerine dayalı basit bir yöntem. Pisi yorgun olduğu halde yatmak istemiyor. Tek istediği şey oynamaya devam etmek. Annesi ona pijamalarını giyip dişlerini fırçalamasını söylüyor ama Pisi istemiyor işte! Sonra bir akşam Lili abla geliyor. Lili abla “gevşeme oyunu”nu biliyor. Bilinçli farkındalık (mindfulness) yöntemleriyle Pisi'yi kumsalda rahatlatıcı bir geziye çıkarıyor. Oyundan sonra Pisi kendini o kadar sakin ve rahat hissediyor ki hemen yatağına girip uyumak istiyor. Uzman bir meditasyon rehberinin yazdığı bu kitapta, yeni başlayanlar için nefes alma tekniklerine ve bir rehber eşliğinde zihinde canlandırma yöntemine dayalı bir bilinçli farkındalık (mindfulness) çalışması bulacaksınız.Format:KitapStok Kodu:9786050975482Boyut:21.00x29.70Sayfa Sayısı:32Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2020-01Kapak Türü:Karton KapakKağıt Türü:Kitap KağıdıDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim111,20111,20340,17120,51621,14126,87914,79133,121211,61139,38Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim111,20111,20340,17120,51621,14126,87914,79133,121211,61139,38Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim111,20111,20340,17120,51621,14126,87914,79133,121211,61139,38Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim111,20111,20340,17120,51621,14126,87914,79133,121211,61139,38Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim111,20111,20340,17120,51621,14126,87914,79133,121211,61139,38Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim111,20111,20340,17120,51621,14126,87914,79133,121211,61139,38Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim111,20111,203--6--9--12--
Yorumlar (0)
Yorum yaz
Bu ürün için henüz kimse yorum yazmamış.