_%8

Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı / Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile

Gina Biegel Psikonet Yayınları

Liste Fiyatı : 195^,00

İndirimli Fiyat : 179^,40

Kazancınız : 15^,60

Taksitli fiyat : 12 x 18^,74

_%8

Sepete Ekle

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9786057181718

805633

https://www.okuyanboga.com/gencler-icin-stres-azaltma-calisma-kitabi-stresle-basacikmada-yardimci-olacak-farkindalik-becerile

Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı / Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile

179.40

Stresin seni ele geçirmesine izin verme !

Genç olmak hiç de kolay değil. Sosyal medyada, okulda, arkadaşlar arasında olanlar ve ne olup bittiğini anlamayan ebeveynler! Böyle bir durumda stres içinde kalmak çok normal. Birkaç yöntem öğrenerek, seni ele geçirmeden önce endişeni ve stresini en aza indirebilirsin ve böylece hayatın birçok zorluğuyla başa çıkabilirsin. Bu uygulaması kolay çalışma kitabı sana başlaman için yardımcı olacak.

Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı stresli zamanlarında gevşemene, önceliklerini belirlemene ve sakin kalmana yardımcı olacak kurtarıcı ipuçları ve alıştırmalar sunuyor. Zor durumlar karşısında duygularını düzenlemeyi ve serinkanlı kalmayı öğreneceksin. Hayat zorlaştığında nasıl sakin kalındığını keşfettiğinde, yeni bir özgüven ve özgürlük hissi kazanacaksın. O zaman başlamak için ne bekliyorsun?

‘Sıcak, davetkar ve yardımsever; değerli bilgilerle dolu bu kitap, ergenler ve gençler için farkındalığı yanı başımıza getiriyor.'

Dr. Rick Hanson, Handwiring Happiness'in yazar

Açıklama
Taksit Seçenekleri

Açıklama
- Stresin seni ele geçirmesine izin verme !
  
  Genç olmak hiç de kolay değil. Sosyal medyada, okulda, arkadaşlar arasında olanlar ve ne olup bittiğini anlamayan ebeveynler! Böyle bir durumda stres içinde kalmak çok normal. Birkaç yöntem öğrenerek, seni ele geçirmeden önce endişeni ve stresini en aza indirebilirsin ve böylece hayatın birçok zorluğuyla başa çıkabilirsin. Bu uygulaması kolay çalışma kitabı sana başlaman için yardımcı olacak.
  
  Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı stresli zamanlarında gevşemene, önceliklerini belirlemene ve sakin kalmana yardımcı olacak kurtarıcı ipuçları ve alıştırmalar sunuyor. Zor durumlar karşısında duygularını düzenlemeyi ve serinkanlı kalmayı öğreneceksin. Hayat zorlaştığında nasıl sakin kalındığını keşfettiğinde, yeni bir özgüven ve özgürlük hissi kazanacaksın. O zaman başlamak için ne bekliyorsun?
  
  ‘Sıcak, davetkar ve yardımsever; değerli bilgilerle dolu bu kitap, ergenler ve gençler için farkındalığı yanı başımıza getiriyor.'
  
  Dr. Rick Hanson, Handwiring Happiness'in yazar
  
  Stok Kodu
  :
  9786057181718
  
  Sayfa Sayısı
  :
  184
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2023-01
  
  Kapak Türü
  :
  Karton Kapak
  
  Kağıt Türü
  :
  2. Hamur
  
  Gina Biegel Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı / Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile Psikonet Yayınları 9786057181718
Taksit Seçenekleri
- Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  179,40
  
  179,40
  
  3
  
  64,81
  
  194,42
  
  6
  
  34,11
  
  204,68
  
  9
  
  23,86
  
  214,76
  
  12
  
  18,74
  
  224,86
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  179,40
  
  179,40
  
  3
  
  64,81
  
  194,42
  
  6
  
  34,11
  
  204,68
  
  9
  
  23,86
  
  214,76
  
  12
  
  18,74
  
  224,86
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  179,40
  
  179,40
  
  3
  
  64,81
  
  194,42
  
  6
  
  34,11
  
  204,68
  
  9
  
  23,86
  
  214,76
  
  12
  
  18,74
  
  224,86
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  179,40
  
  179,40
  
  3
  
  64,81
  
  194,42
  
  6
  
  34,11
  
  204,68
  
  9
  
  23,86
  
  214,76
  
  12
  
  18,74
  
  224,86
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  179,40
  
  179,40
  
  3
  
  64,81
  
  194,42
  
  6
  
  34,11
  
  204,68
  
  9
  
  23,86
  
  214,76
  
  12
  
  18,74
  
  224,86
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  179,40
  
  179,40
  
  3
  
  64,81
  
  194,42
  
  6
  
  34,11
  
  204,68
  
  9
  
  23,86
  
  214,76
  
  12
  
  18,74
  
  224,86
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  179,40
  
  179,40
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
  
  12
  
  -
  
  -