Sepetim (0) Toplam: 0,00
%35
Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel - Hayykitap

Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar100 Fitness Efsanesi ve Sağlıklı Egzersiz İçin Bilimsel Doğrular!

Liste Fiyatı : 220,00
İndirimli Fiyat : 143,00
Kazancınız : 77,00
Taksitli fiyat : 12 x 14,94
9786055181727
490343
Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar 100 Fitness Efsanesi ve Sağlıklı Egzersiz İçin Bilimsel Doğrular!
143.00

Simdi ‘fit' olmak moda! Oysa birçok kisi belki bu kelimenin ‘gerçek' anlamini dahi bilmiyor ve bilinçsiz bir sekilde, kulaktan dolma bilgilerle fit olmak için bosa kürek çekiyor.
Gerçekten de fitness hakkinda söylenenlerin çogu efsane!
Çok tekrar az kilo ile çalismak vücudu sekillendirir! Çömelmek dizler (ya da bel) için tehlikelidir! Kadinlar agirlik kaldirirsa erkek gibi siserler! Kardiyovasküler antrenmanlar kalp sagligi için en faydali çalismalardir. Çocuklar agirlik çalisirlarsa boylari kisa kalir! Vesaire, vesaire, vesaire...
Bu hurafe kurallari, bilimden uzak vasat egitmenler, ürün satis yetkilileri ve kimi zaman da medya uydurabiliyor! Spor yapip biraz zayiflamak, saglikli olmak isteyen masum tüketici de, bu yanlis yönlendirmeler sonucu ya istedigi sonucu alamiyor ya da bir yerlerini sakatlayarak fitness kelimesini ilelebet unutmak istiyor!
15 yili askin süre Türkiye ve yurtdisinda fitness egitmenligi yapan, birçok saygin kursa katilip sertifikalar alan Serkan Yimsel, edindigi deneyimle karsisina çikan sahte kurallari ve kirli bilgileri sorguladi, gerçekleri sizlerle paylasmak için bu kitabi yazdi.
Yimsel, “Fitness konusunda yüzlerce bilimsel kitap okudum. Yillarca bu isin dogru yapilmasi için emek verdim. Tecrübelerim sonrasinda ben de kendi fitness kurallarimi olusturdum. Tamamen bilime dayanan bu dogrulari simdi sizinle paylasiyorum” diyor...
Fitness Hakkinda Dogru Bilinen Yanlislar 100 fitness efsanesini tek tek çürütüyor, yerine saglikli ve sonuç veren egzersiz için bilimsel dogrulari koyuyor.
Eger halen bir fitness, body, kondisyon, pilates ya da health club salonuna kayitliysaniz veya halk arasindaki genel söylemle bir spor salonuna yazilip ‘spora baslamayi' düsünüyorsaniz bu kitabi mutlaka okuyun! Eser, fitness egitmenleri için de önemli bir basvuru kaynagi.
  • Açıklama

    • Simdi ‘fit' olmak moda! Oysa birçok kisi belki bu kelimenin ‘gerçek' anlamini dahi bilmiyor ve bilinçsiz bir sekilde, kulaktan dolma bilgilerle fit olmak için bosa kürek çekiyor.
      Gerçekten de fitness hakkinda söylenenlerin çogu efsane!
      Çok tekrar az kilo ile çalismak vücudu sekillendirir! Çömelmek dizler (ya da bel) için tehlikelidir! Kadinlar agirlik kaldirirsa erkek gibi siserler! Kardiyovasküler antrenmanlar kalp sagligi için en faydali çalismalardir. Çocuklar agirlik çalisirlarsa boylari kisa kalir! Vesaire, vesaire, vesaire...
      Bu hurafe kurallari, bilimden uzak vasat egitmenler, ürün satis yetkilileri ve kimi zaman da medya uydurabiliyor! Spor yapip biraz zayiflamak, saglikli olmak isteyen masum tüketici de, bu yanlis yönlendirmeler sonucu ya istedigi sonucu alamiyor ya da bir yerlerini sakatlayarak fitness kelimesini ilelebet unutmak istiyor!
      15 yili askin süre Türkiye ve yurtdisinda fitness egitmenligi yapan, birçok saygin kursa katilip sertifikalar alan Serkan Yimsel, edindigi deneyimle karsisina çikan sahte kurallari ve kirli bilgileri sorguladi, gerçekleri sizlerle paylasmak için bu kitabi yazdi.
      Yimsel, “Fitness konusunda yüzlerce bilimsel kitap okudum. Yillarca bu isin dogru yapilmasi için emek verdim. Tecrübelerim sonrasinda ben de kendi fitness kurallarimi olusturdum. Tamamen bilime dayanan bu dogrulari simdi sizinle paylasiyorum” diyor...
      Fitness Hakkinda Dogru Bilinen Yanlislar 100 fitness efsanesini tek tek çürütüyor, yerine saglikli ve sonuç veren egzersiz için bilimsel dogrulari koyuyor.
      Eger halen bir fitness, body, kondisyon, pilates ya da health club salonuna kayitliysaniz veya halk arasindaki genel söylemle bir spor salonuna yazilip ‘spora baslamayi' düsünüyorsaniz bu kitabi mutlaka okuyun! Eser, fitness egitmenleri için de önemli bir basvuru kaynagi.
      Stok Kodu
      :
      9786055181727
      Boyut
      :
      15.50x23.00
      Sayfa Sayısı
      :
      266
      Baskı
      :
      9
      Basım Tarihi
      :
      2014-01
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      Kitap Kağıdı
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      143,00   
      143,00   
      3
      51,66   
      154,97   
      6
      27,19   
      163,15   
      9
      19,02   
      171,19   
      12
      14,94   
      179,24   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      143,00   
      143,00   
      3
      51,66   
      154,97   
      6
      27,19   
      163,15   
      9
      19,02   
      171,19   
      12
      14,94   
      179,24   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      143,00   
      143,00   
      3
      51,66   
      154,97   
      6
      27,19   
      163,15   
      9
      19,02   
      171,19   
      12
      14,94   
      179,24   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      143,00   
      143,00   
      3
      51,66   
      154,97   
      6
      27,19   
      163,15   
      9
      19,02   
      171,19   
      12
      14,94   
      179,24   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      143,00   
      143,00   
      3
      51,66   
      154,97   
      6
      27,19   
      163,15   
      9
      19,02   
      171,19   
      12
      14,94   
      179,24   
      Ziraat BankKart
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      143,00   
      143,00   
      3
      51,66   
      154,97   
      6
      27,19   
      163,15   
      9
      19,02   
      171,19   
      12
      14,94   
      179,24   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      143,00   
      143,00   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
Yorum yaz
Bu ürün için henüz kimse yorum yazmamış.
Kapat